Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemos, puede que solo te atrevas si estás teletrabajando, pero te aseguramos que las pausas activas en el trabajo merecen la pena.Soy una hado porno de 32 primaveras que anhelo miles de dólares al mes desde casa gracias a la pandemia. Mi armamento secreta es mi don de la palab
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Aumentar la reserva cognitiva y retrasar el menoscabo de nuestras capacidades cognitivas adecuado a la perduración.Las pausas activa
Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede producir problemas físicos.El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 abriles y no lo he dejado y sin embargo paso de los 40Buenas prácticas que pueden seguir las empresas para i